Enkel
Haricots verts med serranoskinka
306 kcal
16g
35 min
paleo kalorisnåla Recept
248 recept
Lätt paleo-mat erbjuder smakrika och näringsrika rätter. Kebda Mchermla på 331 kcal och Méchouia-sallad på 333 kcal illustrerar perfekt denna trend. Förbered också bläckfisk på tunisisk vis för en maritim touch.
Enkel
Grillade pimientos
141 kcal
4g
15 min
Enkel
Spansk rostad paprikasallad
187 kcal
2g
60 min
Enkel
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Enkel
Ugnsstekt kalkonbröst på spanskt vis
476 kcal
51g
60 min
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Grillad svärdfiskkotlett
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Klassisk auberginekaviar
198 kcal
3g
60 min
Enkel
Spansk maissallad
265 kcal
5g
15 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Mellan
Klassisk tysk viltpaté
476 kcal
29g
135 min
Enkel
Ångkokt potatis
160 kcal
4g
35 min
Enkel
Klassisk tomatsallad
188 kcal
2g
15 min
Mellan
Grekisk bläckfisksallad
457 kcal
40g
70 min
Enkel
Potatisbhaji
273 kcal
5g
40 min
Mellan
Krämig bläckfiskcurry med kokos
492 kcal
33g
45 min
Enkel
Kachumbersallad
49 kcal
2g
15 min
Enkel
Italiensk råkostsallad med fänkål och basilika
222 kcal
3g
20 min
Enkel
Grillad Svärdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Italiensk fänkålssallad
199 kcal
2g
15 min
Enkel
Italiensk vit bönsallad
300 kcal
10g
15 min
Enkel
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Enkel
Hemgjorda chips
356 kcal
4g
35 min