medelhavs- Recept

Medelhavsinspirerade recept tar dina smaklökar på en resa. Smaka på Pita och krämig hummus (884 kcal) eller Grillade pita-bröd med vitlök och timjan (396 kcal). Smakfulla rätter som förenar värme och gemenskap.

Enkel

Spiskumminsdoftande morötter på grekiskt vis

122 kcal

2g

35 min

Mellan

Kinesiska fiskbullar

219 kcal

26g

35 min

Enkel

Zenzai

591 kcal

17g

75 min

Enkel

Grekisk rostad blomkål

282 kcal

7g

45 min

Mellan

Vietnamesisk fisksallad

269 kcal

27g

25 min

Mellan

Pudim de ovos

462 kcal

16g

80 min

Enkel

Bruschetta med smörstekt svamp

408 kcal

12g

25 min

Mellan

Karpatka

687 kcal

10g

90 min

Enkel

Spansk maissallad

265 kcal

5g

15 min

Enkel

Yudofu

185 kcal

19g

25 min

Enkel

Grekisk grillad fisk

836 kcal

110g

30 min

Enkel

Krämig pasta med getost

707 kcal

23g

25 min

Mellan

Saag Paneer

581 kcal

35g

50 min

Enkel

Grekisk kornsallad

486 kcal

12g

40 min

Mellan

Ugnsbakat Lamm

755 kcal

59g

110 min

Mellan

Stekta Skaldjurs Antipasti

325 kcal

33g

30 min

Mellan

Räkbiryani

995 kcal

47g

70 min

Enkel

Onion Bhaji

458 kcal

11g

30 min

Mellan

Baida Roti

416 kcal

13g

35 min

Enkel

Dal Palak

368 kcal

19g

50 min

Mellan

Besan Ladoo

715 kcal

16g

30 min

Enkel

Wafusallad

169 kcal

3g

15 min

Mellan

Biryaniknyten

863 kcal

28g

60 min

Enkel

Hemgjord Takuan

111 kcal

2g

25 min