Enkel
Smörstekt lax med brynt citronsmör
462 kcal
38g
18 min
medelhavs- kalorisnåla Recept
1215 recept
Njut av smakerna från södern med recept som Cocadas (422 kcal) eller Myntasardiner (480 kcal). Brie med honung och nötter i ugnen (383 kcal) ger en lyxig touch till dina lätta måltider.
Mellan
Jordgubbspavlova
334 kcal
6g
120 min
Mellan
Pilgrimsmusslor i krämig gräddsås
337 kcal
28g
25 min
Enkel
Purjolök med vinägrett
370 kcal
10g
35 min
Enkel
Fisk på provensalskt vis
331 kcal
30g
45 min
Enkel
Fisk en papillote med krispiga primörer
251 kcal
30g
35 min
Enkel
Ugnsrostad potatis med vitlök och timjan
369 kcal
6g
60 min
Enkel
Krossad potatis med saltat smör
306 kcal
5g
35 min
Enkel
Fondantpotatis
285 kcal
6g
50 min
Enkel
Ugnsrostad potatis med vitlök och rosmarin
270 kcal
4g
55 min
Enkel
Klassisk råstekt potatis
287 kcal
4g
40 min
Enkel
Ugnsrostad pumpa med vitlök och timjan
167 kcal
3g
50 min
Mellan
Fransk fiskgryta med vitvinsås
367 kcal
42g
50 min
Mellan
Klassisk Ratatouille
383 kcal
7g
100 min
Enkel
Rödbetssallad med valnötsolja
318 kcal
5g
60 min
Enkel
Krämig gurksallad med gräslök
113 kcal
2g
20 min
Mellan
Provencalsk skaldjurssallad
382 kcal
36g
35 min
Enkel
Ruccolasallad med rostade pinjenötter och parmesan
210 kcal
5g
12 min
Enkel
Grillad grönsakssallad med krämig mozzarella
459 kcal
18g
45 min
Enkel
Grillad paprikasallad
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Frasig grönsallad med senapsvinaigrette
225 kcal
1g
15 min
Mellan
Krämiga svartrötter
315 kcal
7g
60 min
Enkel
Krämig yoghurtsås med vitlök och gräslök
153 kcal
3g
10 min
Enkel
Klassisk béchamelsås
219 kcal
6g
20 min