Enkel
Linstabbouleh
419 kcal
17g
45 min
low carb mot osteoporos från mellanöstern Recept
36 recept
Enkel
Ugnsbakad kofta
697 kcal
40g
80 min
Mellan
Söt börek med krämig vanilj- och apelsinfyllning
503 kcal
10g
65 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Rökig baba ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Enkel
Salladswraps med kryddig lammfärs och krämig tahini
511 kcal
26g
35 min
Mellan
Kålcigarrer med lamm och spiskummin
664 kcal
30g
105 min
Enkel
Klassisk hemgjord labneh
247 kcal
4g
10 min
Enkel
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Kyckling-marak
833 kcal
59g
80 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Svår
Kibbeh med lamm och pinjenötter
844 kcal
35g
65 min
Mellan
Sardinfritters med smaker från Mellanöstern
1069 kcal
34g
35 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Kalvshawarma
457 kcal
35g
35 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Mellan
Mellanösterns krämiga kycklingpaté
531 kcal
31g
65 min
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Karak-te
233 kcal
5g
20 min
Mellan
Kyckling Chikh – mustig marockansk gryta
756 kcal
45g
65 min
Enkel
Lammspett med spiskummin och citron
776 kcal
46g
35 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Enkel
Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt
441 kcal
42g
30 min