Lätt
Ensalada de Pollo – krämig spansk kycklingsallad
638 kcal
30g
45 min
lätta laktosfri Recept
875 recept
Njut av pita och krämig hummus (884 kcal) för en snabb måltid. Färsk örtsallad med granatäpple (165 kcal) ger en fräsch touch. Varje laktosfritt recept gör matlagningen enklare och smakar fantastiskt.
Lätt
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Lätt
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Lätt
Spansk tonfisksallad
469 kcal
27g
40 min
Lätt
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Lätt
Klassisk Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Lätt
Guiso de Lentejas
774 kcal
41g
70 min
Lätt
Habas con Jamón – Bondbönor med serranoskinka
403 kcal
27g
35 min
Lätt
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Lätt
Lentejas Estofadas – Spansk linsgryta
904 kcal
48g
70 min
Lätt
Kummel à la romana
478 kcal
32g
25 min
Lätt
Spanska marinerade oliver
380 kcal
2g
20 min
Lätt
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Lätt
Pan Tumaca med serranoskinka
410 kcal
17g
15 min
Lätt
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Lätt
Gà kho gừng
465 kcal
38g
50 min
Lätt
Patatas a la Riojana – spansk potatisgryta med chorizo
487 kcal
17g
55 min
Lätt
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Lätt
Vietnamesisk honungsgrillad kyckling
486 kcal
34g
55 min
Lätt
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Lätt
Wokad stjälkselleri med vitlök och sichuanpeppar
111 kcal
1g
20 min
Lätt
Wokade böngroddar med vitlök
160 kcal
7g
15 min
Lätt
Ugnsrostad paprika (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Lätt
Lammpinchos
767 kcal
46g
45 min
Förfina din sökning
lätta laktosfri Kött och fisk(242)lätta laktosfri Kompletta rätter(182)lätta laktosfri Grönsaker(143)lätta laktosfri spanska Recept(100)lätta laktosfri kinesiska Recept(97)lätta laktosfri Förrätter(88)lätta laktosfri Snacks(81)lätta laktosfri japanska Recept(77)lätta laktosfri koreanska Recept(67)lätta laktosfri italienska Recept(63)lätta laktosfri orientaliska Recept(56)lätta laktosfri Sallader(55)