Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
laktosfritt från mellanöstern Recept
85 recept
Laktosfria orientaliska recept framhäver autentiska smaker. Njut av Sallad med granatäpple och färska örter med 330 kcal eller Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Varje rätt erbjuder en unik smakupplevelse.
Enkel
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern
254 kcal
5g
35 min
Enkel
Kryddiga kalkonspett
343 kcal
31g
40 min
Enkel
Lammspett med spiskummin och citron
776 kcal
46g
35 min
Mellan
Lamm Qabuli Palaw
1467 kcal
58g
130 min
Mellan
Fyllda vinblad med ris och färska örter
471 kcal
6g
95 min
Enkel
Bondbönor med spiskummin
312 kcal
15g
35 min
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Enkel
Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter
600 kcal
20g
20 min
Mellan
Falafelsallad
998 kcal
46g
45 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Medelhavsinspirerade blåmusslor
516 kcal
55g
30 min
Förfina din sökning
laktosfritt blodtrycksvänliga från mellanöstern Recept(81)laktosfritt hjärtvänliga från mellanöstern Recept(73)laktosfritt diabetesvänliga från mellanöstern Recept(70)laktosfritt anpassade för hypotyreos från mellanöstern Recept(69)laktosfritt kolesterolsänkande från mellanöstern Recept(63)enkla laktosfritt från mellanöstern Recept(56)laktosfritt anpassade för njursvikt från mellanöstern Recept(55)laktosfritt gravidvänliga från mellanöstern Recept(54)laktosfritt mot osteoporos från mellanöstern Recept(53)medelsvåra laktosfritt från mellanöstern Recept(28)snabba laktosfritt från mellanöstern Recept(26)på under 45 min laktosfritt från mellanöstern Recept(21)