Enkel
Saffranslassi
227 kcal
7g
15 min
blodtrycksvänliga under 300 kcal Recept
455 recept
Enkel
Chae-jorim (koreanska braserade grönsaker)
141 kcal
3g
40 min
Enkel
Krämiga haricots verts
224 kcal
4g
35 min
Mellan
Chonggak-kimchi (Krispig rättikskimchi med blast)
261 kcal
12g
55 min
Enkel
Koreanska honungs- och vitlöksräkor
281 kcal
26g
25 min
Enkel
Äppelkompott med cider och kanel
224 kcal
1g
40 min
Enkel
Ångkokt blomkål med smör och grått havssalt
75 kcal
1g
25 min
Enkel
Gamja-jorim
270 kcal
4g
35 min
Mellan
Ceviche Mixto
288 kcal
38g
40 min
Enkel
Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern
254 kcal
5g
35 min
Enkel
Klassisk tomatsallad
188 kcal
2g
15 min
Enkel
Rivna morötter med citron och bladpersilja
148 kcal
1g
15 min
Enkel
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Enkel
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Smörglaserade grönsaksstavar
162 kcal
3g
35 min
Enkel
Myeolchi-bokkeum (Glaserade torkade sardeller)
269 kcal
12g
15 min
Mellan
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Enkel
Femkryddad stekt tofu
276 kcal
17g
30 min
Enkel
Kinesisk senapstofu
254 kcal
17g
25 min
Enkel
Karamelliserad lök
196 kcal
2g
70 min
Mellan
Oi-sobagi (Koreansk fylld gurkkimchi)
146 kcal
5g
40 min
Enkel
Kkakdugi – starkt inlagd rättika
98 kcal
3g
25 min
Mellan
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Mellan
Wokade skaldjur med umami
271 kcal
33g
30 min