Mellan
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
diabetesvänliga kalorisnåla Recept
870 recept
Enkel
Tysk sillsallad (Heringssalat)
426 kcal
25g
50 min
Mellan
Japchae med biff och shiitake
372 kcal
13g
50 min
Enkel
Saeu-jeot – koreanska fermenterade räkor
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Grekiska bräserade endiver
234 kcal
5g
55 min
Enkel
Kyckling- och shiitakejuk
417 kcal
17g
85 min
Mellan
Klassisk kimchi på salladskål
129 kcal
4g
60 min
Enkel
Grekiskt gurkris
320 kcal
6g
27 min
Enkel
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Mellan
Koreansk Beef BBQ
475 kcal
37g
40 min
Mellan
Krämig bläckfiskcurry med kokos
492 kcal
33g
45 min
Enkel
Miyeok-guk (Koreansk sjögrässoppa med nötkött)
133 kcal
11g
60 min
Enkel
Miyeok-muk (Algegelé)
69 kcal
2g
30 min
Enkel
Miyukguk: Koreansk algsoppa med biff
178 kcal
15g
60 min
Mellan
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Mellan
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Mellan
Oi-sobagi (Koreansk fylld gurkkimchi)
146 kcal
5g
40 min
Mellan
Ojinguh Bokkeum (Koreansk starkstekt bläckfisk)
335 kcal
25g
30 min
Enkel
Kkakdugi – starkt inlagd rättika
98 kcal
3g
25 min
Enkel
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Koreansk sallad med sesamolja
69 kcal
2g
10 min
Enkel
Koreansk rättikssallad (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min