Mellan
Calamari på italienskt vis
372 kcal
30g
60 min
diabetesvänliga kalorisnåla Recept
870 recept
Enkel
Krispig friterad bläckfisk
460 kcal
35g
25 min
Mellan
Carciofi alla Romana – kronärtskockor på romerskt vis
357 kcal
8g
75 min
Enkel
Castagnaccio: Toskansk kastanjekaka
366 kcal
5g
50 min
Enkel
Ugnsrostad blomkål med parmesan och oregano
238 kcal
6g
45 min
Enkel
Sauterad Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Mellan
Grillade kronärtskockshjärtan
253 kcal
8g
35 min
Enkel
Crostini med smörstekt svamp
295 kcal
10g
30 min
Mellan
Oxfilé med Hasselnötsmör
493 kcal
45g
20 min
Enkel
Sparrisfrittata
270 kcal
17g
30 min
Enkel
Klassisk potatisfrittata
428 kcal
17g
45 min
Mellan
Pla Tod Nam Pla
463 kcal
50g
35 min
Mellan
Plah Pao: Thailändsk saltbakad grillfisk
337 kcal
51g
50 min
Enkel
Fyllda champinjoner
260 kcal
7g
35 min
Enkel
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Hemgjorda chips och frisk tomatsalsa
359 kcal
7g
30 min
Enkel
Italienska grönsaker på medelhavsvis
253 kcal
5g
60 min
Enkel
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Klassisk minestrone med pasta
442 kcal
15g
75 min
Enkel
Italienska hårdkokta ägg i mustig tomatsås
321 kcal
17g
30 min
Enkel
Ugnsrostad potatis med rosmarin
302 kcal
4g
60 min
Enkel
Rostade Paprikor
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Pilgrimsmusslor med vinägrett
255 kcal
22g
20 min