Enkel
Portugisisk bräserad vitkål med chorizo
357 kcal
14g
55 min
diabetesvänliga kalorisnåla Recept
870 recept
Enkel
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Enkel
Smörstekt brysselkål med chorizo
294 kcal
12g
35 min
Enkel
Glaserad sesambiff
467 kcal
30g
25 min
Mellan
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Enkel
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Mellan
Portugisisk bläckfisksallad
463 kcal
41g
75 min
Enkel
Portugisisk tomatsallad
125 kcal
1g
10 min
Mellan
Lönnsirapsrostad havrerot
235 kcal
5g
55 min
Enkel
Marinerade oliver
358 kcal
2g
20 min
Mellan
Halstrad kronärtskocka
254 kcal
8g
35 min
Enkel
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Mellan
Spanska friterade kronärtskockor
258 kcal
10g
35 min
Enkel
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Bocadillo med serranoskinka och tomat
412 kcal
20g
12 min
Enkel
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Mellan
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Enkel
Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Mellan
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min