Fácil
Acelga Salteada com Alho e Shoyu
115 kcal
3g
15 min
Receitas sem lactose em menos de 45 min
1011 receitas
Prepare pratos saborosos sem lactose em menos de 45 minutos. Saboreie o Mutton Seekh Kebab a 495 kcal ou delicie-se com as Batatas-doces fritas no forno a 297 kcal. Pratos variados e rápidos para todos os gostos.
Fácil
Repolho Refogado com Alho
139 kcal
2g
15 min
Fácil
Camarão Salteado com Gengibre
268 kcal
31g
25 min
Fácil
Camarão Agridoce
361 kcal
30g
25 min
Médio
Tempurá de Camarão
287 kcal
13g
30 min
Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
8g
15 min
Fácil
Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Fácil
Chirashi à Espanhola
609 kcal
30g
35 min
Médio
Cá hấp: Peixe Inteiro ao Vapor à Moda Vietnamita
288 kcal
26g
35 min
Fácil
Legumes crocantes ao vinagre de arroz
130 kcal
2g
25 min
Fácil
Legumes Marinados à Chinesa
132 kcal
3g
20 min
Médio
Macarrão de Arroz com Frango Salteado (Estilo Wok)
589 kcal
29g
30 min
Fácil
Ovos Milenares com Gengibre e Shoyu
203 kcal
15g
15 min
Médio
Porco Caramelizado com Gergelim
514 kcal
34g
35 min
Fácil
Iscas de Porco com Pimentões
368 kcal
28g
30 min
Médio
Chả ốc (Bolinhos de Caramujo e Porco ao Capim-Santo)
513 kcal
42g
40 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Espanhola
668 kcal
31g
25 min
Fácil
Farinata de Alecrim
452 kcal
17g
30 min
Fácil
Biscoitos Espanhóis de Azeite (Galletas de Aceite)
639 kcal
8g
40 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Fácil
Frango com Gengibre
310 kcal
32g
25 min
Fácil
Salada Chinesa de Manga Verde
190 kcal
4g
20 min
Fácil
Salada Crocante de Broto de Feijão com Alho
136 kcal
8g
12 min
Fácil
Sopa de Batata à Moda Chinesa
226 kcal
8g
30 min
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