
Chadolbaki (Peito de Boi em Fatias Finas)
Finas fitas de peito bovino que se curvam e grelham em segundos. A gordura derrete e carameliza na chapa, resultando em uma carne macia pronta para ser mergulhada em um molho vibrante de shoyu e vinagre.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 600 gCostela bovina~296 cal/por porção(fatiado bem fino (estilo carpaccio))Gluten-free
- 4 tbspMolho de soja coreano~8 cal/por porçãoVegan
- 2 tbspVinagre de arroz~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspAçúcar branco~15 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspÓleo de gergelim~34 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 3 pieceCebolinha~6 cal/por porção(fatiada)VeganGluten-free
- 1 tspSemente de gergelim~8 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 600 gPeito bovino fatiado para Chadolbaki~375 cal/por porção(fatiado em lâminas ultrafinas)Gluten-free
Alergênicos
Instruções
0/3Preparo do molho
Em uma tigela, misture o shoyu coreano, o vinagre de arroz, o açúcar e o óleo de gergelim. Pique o alho bem fininho e incorpore à mistura. O segredo é mexer bem até que o açúcar esteja completamente dissolvido.
5 minCorte dos aromáticos
Fatie a cebolinha bem fininha. Adicione uma parte ao molho e reserve o restante para a finalização. Ela traz o frescor e a crocância indispensáveis para equilibrar a gordura da carne.
5 minSelando a carne
Aqueça uma chapa ou frigideira de fundo grosso em fogo altíssimo. Disponha as fatias de carne sem sobrepor. Assim que elas encolherem e dourarem levemente, vire-as. O processo é relâmpago: menos de um minuto por lado.
5 min
Dicas do chef
- •A chapa precisa estar fumegando antes de começar para selar a gordura instantaneamente e garantir aquele sabor tostado.
- •Não lote a panela de uma vez; grelhe em pequenas remessas para não baixar a temperatura e acabar cozinhando a carne no próprio suco.
Armazenamento
Consuma imediatamente após o preparo. Por serem cortadas muito finas, as fatias oxidam e perdem o frescor rapidamente.