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Receitas sem glúten adaptadas para o hipotireoidismo
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Kimbap Coreano com Presunto e Vegetais
603 kcal
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Camarão ao Alho e Manteiga
289 kcal
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Médio
Papadum Caseiro com Cominho
448 kcal
17g
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Fácil
Salada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Médio
Patê de Pato
414 kcal
14g
35 min
Médio
Bhindi Bhaji (Quiabo Indiano)
217 kcal
5g
45 min
Fácil
Shakshuka de Pimentão e Ovos
300 kcal
11g
45 min
Fácil
Ervilhas à Francesa
400 kcal
18g
40 min
Fácil
Lentilhas Verdes de Puy Tradicionais com Bacon
513 kcal
32g
60 min
Fácil
Guacamole Caseiro Amassado no Garfo
364 kcal
3g
15 min
Médio
Sopes de Frijoles
1175 kcal
36g
60 min
Médio
Filé com Echalotas
477 kcal
34g
30 min
Médio
Cardos em Conserva de Azeite
611 kcal
2g
90 min
Médio
Boeuf à la mode
1172 kcal
82g
210 min
Fácil
Pimentões Assados (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Médio
Rolo de Atum Picante
607 kcal
22g
60 min
Fácil
Salada de Vegetais Grelhados e Muçarela
459 kcal
18g
45 min
Fácil
Salada de Pimentão Grelhado
187 kcal
2g
45 min
Fácil
Raita de Romã
171 kcal
5g
25 min
Fácil
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Fácil
Mjadra (Arroz com Lentilha e Cebola Caramelizada)
682 kcal
22g
60 min
Médio
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Fácil
Batatas à Moda da Rioja
487 kcal
17g
55 min
Médio
Guisado de Carne com Vagem
767 kcal
51g
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Nutrição
leves
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Características
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