
Morcela Grega Tradicional
Um recheio escuro e denso, pontuado por grãos de arroz e a crocância dos pinoles. O aroma inebriante de canela e cravo se desprende assim que a tripa dourada e esticadinha é cortada.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 500 mlSangue de boi~103 cal/por porção(fresco)Gluten-free
- 200 gCarne de porco moída~132 cal/por porção(magra)Gluten-free
- 100 gArroz branco~88 cal/por porção(cru)VeganGluten-free
- 2 pieceCebola~30 cal/por porção(picadinha)VeganGluten-free
- 30 gPinhão~53 cal/por porção(inteiros)VeganGluten-free
- 50 gUva-passa~40 cal/por porção(reidratadas)VeganGluten-free
- 2 tbspAzeite de oliva extra virgem~67 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspCanela em pó~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchCravo-da-índia(moído)VeganGluten-free
- 1 tspSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 tspPimenta-preta moída~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceTripa de porco~21 cal/por porção(limpa e dessalgada)Gluten-free
Instruções
0/6Refogue as cebolas
Pique as cebolas finamente. Refogue-as no azeite em fogo baixo, sem deixar dourar, até que fiquem translúcidas e bem macias.
10 minSele a carne e o arroz
Adicione a carne de porco moída e deixe selar levemente. Junte o arroz branco e os pinoles para dar uma leve tostada por um minuto; o arroz deve começar a ficar perolado.
5 minPrepare a mistura
Retire do fogo e despeje o sangue bovino. Adicione as uvas-passas, a canela, o cravo, o sal e a pimenta. Misture bem até obter uma liga lisa e homogênea.
5 minEnchimento
Recheie a tripa suína com a preparação. Não aperte demais, pois o arroz vai expandir durante o cozimento. Amarre as pontas com barbante culinário.
20 minCozimento em fogo brando
Mergulhe a morcela em água fervente mas sem borbulhar (fogo brando). Cozinhe até que fique firme ao toque. Fure levemente com um palito para conferir se o líquido que sai está límpido.
40 minSele na frigideira
Escorra e, em seguida, doure a morcela em uma frigideira com um fio de óleo. A pele deve ficar bem crocante e estalar ao ser cortada.
10 min
Dicas do chef
- •Não encha demais as tripas; o arroz dobra de volume durante o cozimento e pode estourar a pele.
- •A água do cozimento nunca deve entrar em ebulição forte; mantenha um leve borbulhar para garantir que a textura interna permaneça macia.
Armazenamento
Conserva-se por até 3 dias na geladeira após o cozimento. Pode ser congelada depois de pronta.