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Receitas sem glúten adaptadas para o hipotireoidismo
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Yam Talay
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Pudim Chinês de Manga
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Gỏi ngó sen (Salada de Raiz de Lótus)
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Songpyeon de Gergelim
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Loukaniko
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Wurstplatte Tradicional
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Lẩu Gà: Hotpot de Frango Vietnamita
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Brigadeiro
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10g
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Moti de Jasmim
370 kcal
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Tagine de Cordeiro com Ameixas e Amêndoas
995 kcal
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Médio
Pato ao Molho de Laranja
582 kcal
58g
65 min
Fácil
Rizogalo
333 kcal
8g
40 min
Fácil
Soljanka
663 kcal
27g
60 min
Médio
Salada Vietnamita de Camarão e Porco (Gỏi tôm thịt)
896 kcal
30g
50 min
Fácil
Pâté Chinois
742 kcal
43g
60 min
Fácil
Frittata de Aspargos
270 kcal
17g
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Médio
Bratwurst Tradicional Caseira
731 kcal
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Médio
Cordeiro Assado (Cordero Asado)
1171 kcal
83g
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Médio
Biryani de Frutos do Mar
1045 kcal
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Fácil
Guisado de Lentilha Tradicional
774 kcal
41g
70 min
Médio
Baingan Bharta
202 kcal
4g
60 min
Médio
Kadai Paneer Tradicional
464 kcal
26g
45 min
Fácil
Gemüseauflauf (Gratinado de Legumes)
529 kcal
24g
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis