
Feijão Assado (Baked Beans) à Moda Antiga
Feijões macios envolvidos em um molho escuro, brilhante e aveludado. O toque defumado do bacon equilibra a profundidade do melaço, criando um prato reconfortante e cheio de sabor.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 333.3 gFeijão branco~95 cal/por porção(de molho por 12h)VeganGluten-free
- 133.3 gBacon defumado em cubos~91 cal/por porção(em tirinhas (lardon))Gluten-free
- 0.7 pieceCebola amarela~9 cal/por porção(fatiada finamente)VeganGluten-free
- 1.3 pieceAlho~1 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 2 tbspMelaço de cana~23 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1.3 tbspXarope de ácer~13 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 0.7 tbspMostarda em grãos~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 0.7 tspPáprica defumada~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 0.7 tbspVinagre de vinho tinto~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 0.7 LÁgua mineralVeganGluten-free
- 0.7 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 0.7 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 1.3 tbspExtrato de tomate~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo dos grãos
Após o remolho de uma noite para a outra, enxágue os feijões. Coloque-os em uma panela com água fria, deixe levantar fervura e cozinhe em fogo brando até que a pele comece a se soltar levemente ao ser soprada.
60 minDourando a base
Em uma panela de ferro fundido, doure o bacon defumado junto com a cebola fatiada. Deixe a gordura do bacon derreter e a cebola ficar translúcida, sem queimar.
10 minApurando o molho
Adicione o alho picado, o melaço, o maple syrup, a mostarda e a páprica defumada. Acrescente o extrato de tomate e o vinagre para deglaçar o fundo da panela, soltando todos os sabores do refogado.
5 minCozimento lento no forno
Incorpore os feijões escorridos e cubra com a água do cozimento. Leve ao forno a 150°C, com tampa. O molho deve reduzir e encorpar até envolver os feijões com uma textura sedosa.
180 min
Dicas do chef
- •Se o molho estiver muito líquido ao final do tempo, finalize os últimos 30 minutos de cozimento sem a tampa.
- •Deixe para salgar apenas no final: o bacon e o melaço já garantem uma base de sabor bem intensa.
Armazenamento
Pode ser mantido na geladeira por até 4 dias. O sabor fica ainda melhor se reaquecido no dia seguinte, quando os temperos terminam de apurar.