Massa arrabbiata
40 min · 1,2 g de sal
Pratos completos anti-hipertensão
528 receitas
Com pouco sal e vegetais ricos em potássio, estes pratos completos trazem ideias variadas inspiradas no estilo DASH. Experimente o Chili Vegano Britânico, com 29 g de proteína, ou o Koshari Egípcio, com 528 g. São 528 receitas para você encontrar opções saborosas para o dia a dia.
Fricassê de Legumes com Creme
50 min · 1,2 g de sal
Massa ao Forno
1 h 15 min · 1,7 g de sal
Fugu Chiri (Cozido de Baiacu)
35 min · 1,3 g de sal
Fricassê de Cogumelos
35 min · 0,7 g de sal
Budino de Arroz Salgado com Parmesão
1 h · 1,4 g de sal
Curry de Cabra Tradicional
2 h 20 min · 1 g de sal
Chorba Frik: Sopa de Cordeiro com Trigo Verde
1 h 20 min · 0,6 g de sal
Ravioli de Carne
1 h 5 min · 0,5 g de sal
Risoto de Ervilhas
40 min · 1,9 g de sal
Pulao de Frango Tradicional
1 h · 0,7 g de sal
Lagman
1 h 5 min · 1,6 g de sal
Massa com Linguiça e Vinho Branco
35 min · 1,8 g de sal
Arroz de Coelho à Portuguesa
1 h 15 min · 1,3 g de sal
Salada Mixta
30 min · 1 g de sal
Poutine Tradicional
50 min · 1,3 g de sal
Ensopado de Peixe à Moda Francesa
50 min · 1,1 g de sal
Sushi Mediterrâneo
55 min · 1,3 g de sal
Fagottini: Trouxinhas de Massa Recheadas
1 h · 1,8 g de sal
Sopes de Tinga de Frango
1 h 25 min · 1,1 g de sal
Mjadra (Arroz com Lentilha e Cebola Caramelizada)
1 h · 1,1 g de sal
Canelone de Espinafre
1 h 10 min · 1,3 g de sal
Linguine com Camarões
30 min · 0,1 g de sal
Yiouvarlakia: Almôndegas Gregas com Arroz e Limão
1 h · 0,4 g de sal