Médio
Udon de Frutos do Mar
367 kcal
28g
30 min
Pratos completos japoneses anti-hipertensão
67 receitas
Médio
Soba de Frutos do Mar
427 kcal
28g
35 min
Fácil
Nabe de Frutos do Mar (Kaisen Nabe)
485 kcal
69g
40 min
Fácil
Oyakodon (Donburi de Frango e Ovo)
509 kcal
36g
35 min
Médio
Onigiri de Atum com Maionese e Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Médio
Kare Raisu de Carne
934 kcal
40g
85 min
Médio
Oden
371 kcal
37g
120 min
Fácil
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Fácil
Mentaiko Pasta
580 kcal
20g
20 min
Fácil
Kare Udon de Carne
678 kcal
43g
60 min
Médio
Inari Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Médio
Kakuni Chahan (Arroz Frito com Porco)
1158 kcal
24g
110 min
Fácil
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Médio
Sushi de Caviar
421 kcal
11g
65 min
Fácil
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Médio
Sushi de Salmão
452 kcal
27g
60 min
Médio
Takikomi Gohan de Frango e Shiitake
489 kcal
23g
75 min
Médio
Bento de Sushi de Salmão
503 kcal
21g
60 min
Médio
Okonomiyaki de Porco
742 kcal
26g
35 min
Médio
Hōtō: Macarrão Rústico com Abóbora e Missô
828 kcal
30g
60 min
Fácil
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Médio
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Médio
Kamo Nanban
1108 kcal
58g
35 min
Fácil
Nabe de Frango e Legumes
496 kcal
47g
35 min