Feijão-branco ao tomate caseiro na torrada
15 min · 386 calorias
Receitas pescetarianas adaptadas para o tratamento com GLP-1
412 receitas
Com apetite menor, receitas com proteína e porções equilibradas podem ajudar a planejar refeições gostosas durante o tratamento com GLP-1. Experimente a Sopa de Peixe Chinesa Picante, com 34 g de proteína, ou o Camarão ao Molho de Laranja, com 31 g. São 412 receitas para você variar o cardápio.
Missoshiru reforçado com arroz e ovo (Gudakusan misoshiru)
35 min · 587 calorias
Salmão grelhado no sal com espinafre e arroz (Sake no shioyaki teishoku)
25 min · 471 calorias
Cavala-espanhola no sal com hijiki cozido (Sawara no shioyaki, hijiki-ni)
40 min · 466 calorias
Café da manhã japonês com salmão grelhado
30 min · 478 calorias
Lapskaus vegetariano com lentilhas
1 h 5 min · 523 calorias
Ensopado alemão de lentilha (Linseneintopf)
1 h · 571 calorias
Vollkornbrot com quark e pepino
5 min · 333 calorias
Bolinhos ingleses de salmão com ervilhas à menta
1 h · 583 calorias
Frigideira de spätzle com legumes
45 min · 519 calorias
Nhoque dourado na frigideira com legumes de verão e ricota
1 h 30 min · 550 calorias
Kornotto de cogumelos, «risoto» de cevadinha
55 min · 480 calorias
Tigela de tofu dourado e edamame
40 min · 556 calorias
Sopa de legumes com torradas de comté
50 min · 475 calorias
Æggekage, omelete dinamarquesa com batatas
40 min · 526 calorias
Arroz com natto e ovo cozido mole
25 min · 410 calorias
Carapau grelhado no sal com berinjela marinada (Aji no shioyaki)
30 min · 494 calorias
Bacalhau fresco frito com molho de salsinha (persillesovs)
45 min · 563 calorias
Salmão no papel-alumínio com manteiga e ponzu (Sake no hoiruyaki)
35 min · 534 calorias
Oniguiri de salmão com missoshiru
30 min · 422 calorias
Salmão ao molho de azedinha
40 min · 592 calorias
Tofu quente com bacalhau no caldo de kombu (Yudofu)
30 min · 642 calorias
Havregrynsgröt com mirtilos
7 min · 328 calorias
Cavala cozida no missô com vagem ao gergelim (Saba no misoni)
30 min · 523 calorias