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Kartoffelpuffer: As Tradicionais Panquecas de Batata Alemãs
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Grão-de-Bico Assado com Orégano e Limão
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Camarão com Manga
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Repolho Refogado com Alho
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Bruschetta de Cogumelos
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Anéis de Cebola Empanados com Cerveja
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Pão de Alho à Moda Espanhola
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Tacos de Nopal
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Jalfrezi de Vegetais
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Brócolis Tandoori
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Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis