Bolinhos de lentilha com cinco especiarias

Bolinhos de lentilha com cinco especiarias
45 min
no total
4
pessoas
322
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 250 gLentilha verde (seca)
  • 2 un.Alho (picadinho)
  • 2 un.Cebolinha (fatiada)
  • 1 un.Ovo (batido)
  • 3 colherAmido de milho
  • 2 colherMolho de soja
  • 1 colh.cháPó de cinco especiarias
  • 1 colh.cháÓleo de gergelim
  • 500 mlÓleo de amendoim (para fritar)

Modo de preparo

Uma crosta dourada e crocante que revela um interior macio e intensamente perfumado. O aroma do gergelim tostado e das cinco especiarias chinesas se desprende assim que você abre o bolinho com o garfo.

  1. 1

    Cozinhe a lentilha verde em três vezes o seu volume de água. Elas devem ficar bem macias, a ponto de desmanchar facilmente ao serem pressionadas. Escorra muito bem em uma peneira para remover toda a água.

  2. 2

    Em uma tigela, amasse as lentilhas com um garfo até obter uma pasta rústica. Incorpore o alho e a cebolinha bem picadinhos, o pó de cinco especiarias, o molho de soja e o óleo de gergelim.

  3. 3

    Adicione o ovo e o amido de milho. Misture com firmeza até chegar em uma massa compacta que não grude mais nas mãos. Modele bolinhas do tamanho de uma noz.

  4. 4

    Aqueça o óleo de amendoim a 180°C. Frite os bolinhos em pequenas porções para não esfriar o óleo. A casca deve ficar bem dourada e soar oca ao ser batida levemente com um garfo. Escorra em papel-toalha.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Evite usar o processador; amassar as lentilhas manualmente com o garfo garante uma textura muito mais interessante e rústica.
  • Se a massa parecer muito úmida, adicione uma colher extra de amido: o segredo é que o bolinho mantenha o formato perfeitamente antes de entrar no óleo.
Por quanto tempo este prato dura?

Conserve por até 3 dias na geladeira. Para devolver a crocância original, reaqueça em forno alto por cerca de 5 minutos; evite o micro-ondas para não amolecer a massa.

4,4
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