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Couve-Rábano Refogada ao Estilo Chinês
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Upma de Vermicelli
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Koya Dofu Cozido (Nimono)
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Poke Bowl Vegetariano de Gergelim
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Bolinhos de Tofu Picantes
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Cutlet de Legumes
293 kcal
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Macarrão Cremoso com Espinafre
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Fácil
Salada de Frutas Especial
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Chili de Legumes ao Estilo Chinês
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Aguachile de Camarão
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Fácil
Abacate Fatiado à Mexicana
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Fácil
Curry de Grão-de-Bico com Leite de Coco
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Yatsuhashi de Canela
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Fácil
Arroz Árabe com Ervilhas
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Pimentões Assados
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Tartare de Salmão na Ponta da Faca
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis