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Receitas paleo adaptadas para a gravidez
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Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min
Médio
Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
384 kcal
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Fácil
Favas com Cominho
312 kcal
15g
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Fácil
Sopa de Grão-de-Bico Espanhola
735 kcal
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Fácil
Espetinhos de Cordeiro ao Cominho e Limão
776 kcal
46g
35 min
Médio
Potée lorena
1564 kcal
95g
195 min
Fácil
Favas com Molho Cremoso de Tahine
489 kcal
28g
30 min
Fácil
Kafta Tradicional na Brasa
544 kcal
47g
30 min
Fácil
Salada Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Médio
Tartare de Salmão na Ponta da Faca
340 kcal
33g
20 min
Médio
Cassoulet Tradicional
1777 kcal
161g
220 min
Fácil
Espetinhos de Alcatra com Legumes e Tomilho
539 kcal
45g
30 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Médio
Chuletón de Boi
1322 kcal
94g
135 min
Médio
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Fácil
Coquetel de Camarão Clássico
535 kcal
32g
30 min
Fácil
Salada Americana de Frutos do Mar
384 kcal
33g
20 min
Fácil
Kafta de Peru com Especiarias
343 kcal
31g
40 min
Médio
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Fácil
Caldo Verde Tradicional
482 kcal
16g
60 min
Fácil
Ensaladilla Rusa Tradicional
665 kcal
23g
45 min
Fácil
Foul Medames ao Estilo Grego
541 kcal
39g
75 min
Fácil
Shashlik de Cordeiro Tradicional
654 kcal
48g
45 min
Fácil
Lentejas Estofadas (Lentilha à Espanhola)
904 kcal
48g
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis