
Suya de Carne (Espetinho Nigeriano)
Tiras finas de carne grelhada envolvidas em uma crosta crocante de amendoim, defumada e picante. Por dentro, a carne permanece suculenta sob uma camada vibrante que desperta todos os sentidos.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 600 gContrafilé~300 cal/por porção(cortado em tiras bem finas)Gluten-free
- 100 gAmendoim~156 cal/por porção(torrado e triturado em pó)VeganGluten-free
- 1 tbspGengibre em pó~13 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspPáprica em pó~12 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspPimenta em pó~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(picadinho bem fino)VeganGluten-free
- 50 mlÓleo de amendoim~112 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceCebola roxa~13 cal/por porção(cortada em anéis para acompanhar)VeganGluten-free
- 2 pieceTomate comum~18 cal/por porção(cortada em gomos para servir)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 100 gKuli-kuli~69 cal/por porção(triturado)VeganGluten-free
- 1 tbspCaldo de carne em pó~9 cal/por porçãoGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4O corte da carne
Corte o contrafilé em tiras bem finas, com cerca de 3mm de espessura. É fundamental cortar contra a fibra para que a carne fique extremamente macia e fácil de morder.
15 minPreparando o Yaji
Triture o amendoim e o kuli-kuli até obter um pó fino, com cuidado para não processar demais e soltar o óleo. Misture o gengibre, a páprica, a pimenta, o caldo em pó e o alho picado. A mistura deve ficar seca e granulada.
10 minEmpanando e montando
Passe cada tira de carne no óleo de amendoim e pressione-as firmemente na mistura de temperos. Espete a carne em estilo sanfona nos palitos. A crosta deve cobrir generosamente toda a superfície da carne.
15 minGrelhando em fogo alto
Sele os espetinhos em uma grelha bem quente. A gordura deve chiar e a crosta dourar sem queimar. Retire assim que a carne estiver macia ao toque, sinal de que está no ponto perfeito e suculenta por dentro.
10 min
Dicas do chef
- •Coloque a carne no freezer por 30 minutos antes de fatiar; isso facilita muito na hora de conseguir cortes limpos e uniformes.
- •Se usar espetos de madeira, deixe-os de molho na água por pelo menos uma hora para evitar que queimem na churrasqueira.
- •Deixe os espetinhos descansarem por 2 minutos após o fogo para que os sucos se redistribuam, garantindo a máxima suculência.
Armazenamento
Conserve na geladeira por até 3 dias em um recipiente hermético. Reaqueça rapidamente na frigideira para devolver a crocância à crosta de amendoim.