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Receitas paleo anti-inflamatórios
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Fácil
Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
572 kcal
24g
15 min
Médio
Salada de Polvo à Grega
457 kcal
40g
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Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Médio
Atum à Grega
502 kcal
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Fácil
Camarão Salteado
271 kcal
32g
25 min
Médio
Lulas Recheadas à Portuguesa
544 kcal
45g
90 min
Médio
Lulas à Italiana
372 kcal
30g
60 min
Fácil
Ceviche de Robalo com Limão
262 kcal
32g
20 min
Fácil
Kafta Tradicional na Brasa
544 kcal
47g
30 min
Fácil
Nopales Grelhados
130 kcal
2g
25 min
Médio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Fácil
Frijoles Refritos
526 kcal
26g
95 min
Fácil
Salmão Assado
297 kcal
32g
25 min
Médio
Fufu de Mandioca e Banana-da-Terra
446 kcal
4g
50 min
Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
417 kcal
38g
25 min
Médio
Sopa de Peixe Tradicional
512 kcal
61g
90 min
Médio
Tartare de Salmão na Ponta da Faca
340 kcal
33g
20 min
Fácil
Salada Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Médio
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Fácil
Gergelim Tostado e Temperado
62 kcal
2g
13 min
Médio
Salada de Polvo
374 kcal
29g
65 min
Fácil
Bowl de Lentilha ao Cominho
312 kcal
17g
45 min
Médio
Salada de Frutos do Mar à Provençal
382 kcal
36g
35 min
Fácil
Feijão Preto Picante e Encorpado
562 kcal
19g
75 min
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis