Cenouras à Grega com Cominho

Cenouras à Grega com Cominho
35 min
no total
4
pessoas
122
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 600 gCenoura (descascada e cortada em rodelas na diagonal)
  • 2 colherAzeite de oliva extra virgem
  • 1 colh.cháSementes de cominho
  • 2 un.Alho (finamente picado)
  • 1 colherVinagre de vinho tinto
  • 1 pitadaSal marinho cinzento
  • 1 pitadaPimenta-preta moída
  • 1 un.Salsa lisa (picado para finalizar)

Modo de preparo

Rodelas tenras de cenoura, glaceadas em um azeite de oliva marcante. O aroma acolhedor do cominho tostado equilibra-se perfeitamente com a acidez vibrante do vinagre de vinho tinto.

  1. 1

    Descasque as cenouras. Corte-as em rodelas na diagonal, com cerca de 5mm de espessura, para garantir um cozimento uniforme e um visual sofisticado.

  2. 2

    Aqueça o azeite em uma frigideira grande. Adicione as cenouras — elas devem chiar ao entrar em contato com a gordura. Cozinhe em fogo médio até que as bordas comecem a ficar levemente translúcidas.

  3. 3

    Adicione o alho picadinho e as sementes de cominho. Mexa constantemente. Assim que o perfume das especiarias tostadas tomar conta da cozinha, tempere com sal e pimenta-do-reino. Cuidado para não deixar o alho queimar.

  4. 4

    Derrame o vinagre de vinho tinto. Deglaceie o fundo da panela, raspando bem para soltar todos os sabores caramelizados. Deixe reduzir quase completamente até que o molho envolva e dê um brilho acetinado a cada pedaço.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Não cozinhe demais as cenouras; elas devem ficar 'al dente' para preservar sua doçura natural e textura firme.
  • Se as cenouras dourarem rápido demais, adicione uma colherada de água para terminar o cozimento suavemente no vapor.
Por quanto tempo este prato dura?

Pode ser conservado por até 3 dias na geladeira em um recipiente hermético. Fica delicioso se servido em temperatura ambiente.

3,8
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