Médio
Risoto à Milanesa
605 kcal
15g
30 min
Receitas contra a osteoporose rápidas
608 receitas
Fácil
Arroz Italiano com Açafrão
395 kcal
6g
30 min
Fácil
Embutidos e Queijos
713 kcal
44g
20 min
Fácil
Salada Caprese
290 kcal
12g
15 min
Fácil
Salada de Salsão Crocante com Parmesão e Anchovas
228 kcal
9g
15 min
Fácil
Salada de Radicchio com Gorgonzola e Nozes
354 kcal
9g
15 min
Fácil
Salada de Macarrão Italiana
731 kcal
23g
25 min
Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
58g
25 min
Fácil
Scones Salgados de Parmesão e Orégano
479 kcal
16g
30 min
Fácil
Cavala ao Limão
607 kcal
41g
25 min
Médio
Tagliatelle com Trufas Pretas
614 kcal
19g
30 min
Fácil
Tagliatelle com Cogumelos
633 kcal
21g
30 min
Fácil
Tagliolini ao Limão Siciliano
380 kcal
11g
15 min
Fácil
Tartar de Atum à Italiana
391 kcal
37g
20 min
Médio
Agedashi Nasu (Berinjela Frita Japonesa)
506 kcal
6g
30 min
Médio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Fácil
Beef Teriyaki de Frigideira
471 kcal
35g
25 min
Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos
140 kcal
17g
10 min
Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
38g
25 min
Fácil
Bruschetta à Moda de Lisboa
700 kcal
47g
25 min
Médio
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Médio
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Fácil
Nasu Dengaku (Berinjela com Miso)
333 kcal
6g
30 min
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