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Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes
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Espetinhos de Frango Tandoori
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406 kcal
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Hambúrguer Vegetariano de Cogumelo e Tofu
854 kcal
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Yakiniku de Carne
533 kcal
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Fácil
Khao Pad Gai
1184 kcal
51g
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Salada Landesa
866 kcal
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Fácil
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
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Fácil
Pudim Cremoso de Sêmola e Leite
536 kcal
15g
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Fácil
Massa Primavera
663 kcal
22g
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Fácil
Bolinhos de Legumes Crocantes com Parmesão
419 kcal
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Espetinhos de Frango
419 kcal
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Fácil
Almôndegas de Carne com Glacê Chinês
570 kcal
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Fácil
Crepes de Milho Rústicos
353 kcal
13g
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Fácil
Espinafre Cremoso
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Merluza à Koskera
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis