
Salada de Macarrão Italiana
Massa al dente envolta em um azeite frutado, misturada com pinoles crocantes e muçarela que derrete na boca. O manjericão fresco libera todo o seu perfume irresistível assim que o prato é servido.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 400 gMassa seca~364 cal/por porção(cozida al dente)Vegan
- 250 gTomate-cereja~20 cal/por porção(cortados ao meio)VeganGluten-free
- 200 gMuçarela de búfala~130 cal/por porção(em pérolas ou cubinhos)Gluten-free
- 50 gAzeitona preta~22 cal/por porção(sem caroço)VeganGluten-free
- 1 pieceManjericão(em chiffonade)VeganGluten-free
- 4 tbspAzeite de oliva extra virgem~135 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspVinagre balsâmico~7 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 30 gPinhãoopcional~53 cal/por porção(tostados)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/3Cozimento da massa
Mergulhe a massa seca em uma panela com bastante água fervente e sal. Retire assim que estiver al dente; ela ainda deve oferecer uma leve resistência ao morder. Escorra e passe imediatamente por água fria abundante para interromper o cozimento e remover o excesso de amido, garantindo que a massa fique soltinha.
10 minPreparo dos acompanhamentos
Corte os tomates-cereja e as pérolas de muçarela ao meio. Corte o manjericão fresco em tiras bem finas (chiffonade). Em uma tigela, emulsione o azeite de oliva extra virgem e o vinagre balsâmico até que a mistura fique homogênea.
5 minMontagem e finalização
Adicione a massa fria, os tomates, a muçarela, as azeitonas pretas e os pinoles ao molho. Misture delicadamente para que cada ingrediente brilhe sob o azeite. Finalize com sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora.
5 min
Dicas do chef
- •Lave a massa exaustivamente em água corrente fria para remover todo o amido, caso contrário a salada ficará pegajosa.
- •Toste os pinoles em uma frigideira seca: assim que dourarem e exalarem um aroma amendoado, retire-os imediatamente para não passarem do ponto.
Armazenamento
Conserva-se por até 48 horas na geladeira em um recipiente hermético. Retire 15 minutos antes de servir para que o azeite recupere sua fluidez natural.