Receitas mediterrâneas rápidas

Saboreie pratos mediterrâneos rápidos e saborosos. Os Ovos à turca (Çılbır) e o Chá Karak estão entre os indispensáveis. Prepare-se para deliciar seu paladar em um instante.

Médio

Cones de Parmesão com Mousse de Queijo Fresco

305 kcal

21g

30 min

Fácil

Shiitake Salteado

276 kcal

7g

20 min

Fácil

Labneh Tradicional (Coalhada Seca)

247 kcal

4g

10 min

Fácil

Macarrão na Manteiga

475 kcal

12g

12 min

Fácil

Ovos Milenares com Gengibre e Shoyu

203 kcal

15g

15 min

Fácil

Aspargos Verdes Salteados à Italiana

145 kcal

6g

18 min

Fácil

Peixe Grelhado à Moda Grega

836 kcal

110g

30 min

Fácil

Pepino Marinado à Moda Vietnamita

103 kcal

3g

20 min

Fácil

Chicória Refogada no Alho e Vinagre

182 kcal

5g

30 min

Médio

Linguine com Vieiras

580 kcal

17g

30 min

Fácil

Cavala Grelhada

601 kcal

41g

25 min

Fácil

Fruit Chaat

177 kcal

2g

20 min

Fácil

Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano

356 kcal

22g

30 min

Fácil

Muhallebi

299 kcal

9g

25 min

Médio

Gyeran-mari (Omelete Coreana Enrolada)

218 kcal

13g

20 min

Fácil

Salada Italiana de Feijão Branco

300 kcal

10g

15 min

Fácil

Repolho Refogado com Alho

139 kcal

2g

15 min

Fácil

Matcha Mizuyokan

113 kcal

6g

25 min

Fácil

Pimentões Padrón Grelhados

141 kcal

4g

15 min

Fácil

Paneer Bhurji

401 kcal

24g

25 min

Fácil

Choriatiki Salata (Salada Grega Tradicional)

794 kcal

21g

15 min

Fácil

Couve-flor Salteada com Shoyu e Pimenta

143 kcal

4g

25 min

Fácil

Myeongrang-hoe

203 kcal

15g

15 min

Fácil

Crostini de Salmão Defumado

488 kcal

33g

20 min