Receitas mediterrâneas rápidas

Saboreie pratos mediterrâneos rápidos e saborosos. Os Ovos à turca (Çılbır) e o Chá Karak estão entre os indispensáveis. Prepare-se para deliciar seu paladar em um instante.

Fácil

Salada Indiana de Legumes com Especiarias

180 kcal

5g

25 min

Médio

Fish Tikka Grelhado

291 kcal

31g

30 min

Fácil

Upma de Vermicelli

481 kcal

11g

30 min

Médio

Bacalhau na Brasa

814 kcal

126g

30 min

Fácil

Bruschetta al Pomodoro

376 kcal

8g

20 min

Fácil

Bruschetta de Aliche

407 kcal

19g

15 min

Fácil

Bruschetta de Cogumelos

408 kcal

12g

25 min

Fácil

Burrata com Tomates

721 kcal

23g

15 min

Médio

Cacio e Pepe Tradicional

580 kcal

27g

15 min

Fácil

Lula Frita Crocante

460 kcal

35g

25 min

Fácil

Canapés de Salmão Defumado e Mascarpone

536 kcal

18g

20 min

Fácil

Chicória Refogada no Alho e Vinagre

182 kcal

5g

30 min

Fácil

Crostini de Cogumelos

295 kcal

10g

30 min

Médio

Crostini de Fígado de Frango

440 kcal

22g

30 min

Fácil

Escarola Refogada com Alho

153 kcal

6g

25 min

Médio

Fettuccine com Trufas

595 kcal

19g

25 min

Médio

Filé de Robalo à Italiana

597 kcal

97g

25 min

Fácil

Sticks de Abobrinha Crocantes com Parmesão e Orégano

584 kcal

17g

30 min

Fácil

Frittata de Aspargos

270 kcal

17g

30 min

Fácil

Fusilli ao Pomodoro Fresco

579 kcal

18g

30 min

Fácil

Fusilli ao Pesto Fresco

708 kcal

20g

25 min

Fácil

Gambas ao Alho

295 kcal

33g

20 min

Fácil

Gamberoni na Grelha

736 kcal

102g

20 min

Fácil

Nhoque ao Molho de Gorgonzola e Nozes

680 kcal

23g

15 min