Receitas mediterrâneas rápidas

Saboreie pratos mediterrâneos rápidos e saborosos. Os Ovos à turca (Çılbır) e o Chá Karak estão entre os indispensáveis. Prepare-se para deliciar seu paladar em um instante.

Fácil

Mix de Castanhas Caramelizadas à Espanhola

658 kcal

12g

30 min

Fácil

Queijo Manchego Marinado no Azeite e Ervas

940 kcal

21g

15 min

Fácil

Grão-de-bico com Espinafre à Espanhola

536 kcal

25g

30 min

Fácil

Banana ao Leite de Coco (Kluai Buat Chi)

361 kcal

3g

25 min

Fácil

Lulas Fritas à Portuguesa

545 kcal

25g

30 min

Fácil

Arroz Frito com Vegetais

727 kcal

18g

25 min

Fácil

Pêssegos Assados com Mel e Tomilho

161 kcal

2g

25 min

Fácil

Camarão Agridoce

361 kcal

30g

25 min

Médio

Torrada de Camarão com Gergelim

558 kcal

25g

30 min

Fácil

Salada Crocante de Broto de Feijão com Alho

136 kcal

8g

12 min

Fácil

Sopa de Batata à Moda Chinesa

226 kcal

8g

30 min

Fácil

Posta de Peixe-Espada Grelhada

417 kcal

38g

25 min

Fácil

Polenta Cremosa com Parmesão

463 kcal

15g

30 min

Fácil

Salada de Tomate Clássica

188 kcal

2g

15 min

Fácil

Sardinha na Brasa

600 kcal

59g

21 min

Fácil

Tábua Mezze Grega

991 kcal

34g

30 min

Fácil

Tarator

296 kcal

6g

15 min

Médio

Naan de Alho

598 kcal

13g

30 min

Fácil

Mango Lassi

282 kcal

9g

10 min

Fácil

Chutney de Hortelã

52 kcal

2g

15 min

Fácil

Bolinhas de Ricota Crocantes

527 kcal

26g

30 min

Fácil

Jeon de Legumes Crocante

430 kcal

17g

25 min

Fácil

Camarões empanizados

647 kcal

39g

30 min

Médio

Salmão Unilateral com Pele Crocante

400 kcal

39g

18 min