Médio
Frango Chettinad
683 kcal
42g
65 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes
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Fácil
Hummus cremoso
254 kcal
8g
30 min
Fácil
Batatas Rústicas
147 kcal
4g
40 min
Fácil
Croutons caseiros rápidos
108 kcal
3g
25 min
Fácil
Camarão Suculento na Manteiga de Alho e Limão
341 kcal
34g
25 min
Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
2g
15 min
Médio
Falafel à Moda Francesa
531 kcal
29g
30 min
Fácil
Gamja-jeon (Panqueca de Batata Coreana)
446 kcal
7g
25 min
Fácil
Salada de Abacate com Romã ao Estilo Árabe
456 kcal
4g
15 min
Médio
Batata Frita Caseira
445 kcal
5g
35 min
Fácil
Curry Cremoso de Lentilha Vermelha e Coco
570 kcal
24g
35 min
Fácil
Frango com Manjericão Tailandês (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Médio
Camarão com Manga
303 kcal
35g
30 min
Médio
Alcachofras Fritas à Espanhola
258 kcal
10g
35 min
Médio
Arroz Frito Tailandês com Camarão
520 kcal
26g
25 min
Fácil
Salada Verde com Vinagrete de Mostarda
225 kcal
1g
15 min
Fácil
Lahanosalata
201 kcal
2g
20 min
Fácil
Alcaparras em Conserva
11 kcal
1g
20 min
Médio
Soba de Frutos do Mar
427 kcal
28g
35 min
Fácil
Massa Vegetariana com Legumes Frescos
629 kcal
21g
35 min
Médio
Mhadjeb Tradicional
753 kcal
18g
75 min
Médio
Tacos de Pato
929 kcal
76g
110 min
Fácil
Tabule de Lentilha
419 kcal
17g
45 min
Fácil
Refogado de Tofu com Espinafre
356 kcal
21g
25 min
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