Médio
Ojinguh Bokkeum (Lula Refogada Picante à Coreana)
335 kcal
25g
30 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes
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Fácil
Rabanete em Conserva com Pasta de Pimenta
98 kcal
3g
25 min
Fácil
Saengchae: Salada de Nabo Coreana
139 kcal
3g
17 min
Fácil
Saengseon-gui (Peixe Grelhado à Moda Coreana)
627 kcal
41g
25 min
Fácil
Salada Coreana de Óleo de Gergelim
69 kcal
2g
10 min
Fácil
Salada de Nabo com Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Fácil
Sambal Coreano de Gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
87 kcal
4g
12 min
Fácil
Siraegi-namul (Folhas de Nabo Refogadas)
212 kcal
6g
50 min
Fácil
Ssal-bap (Arroz Branco Coreano)
710 kcal
20g
55 min
Fácil
Salada Italiana de Vegetais Crocantes
222 kcal
3g
20 min
Fácil
Frango com Cogumelos
514 kcal
39g
45 min
Fácil
Abacate Frito Crocante
610 kcal
11g
20 min
Fácil
Aguachile de Camarão
327 kcal
23g
20 min
Fácil
Abacate Fatiado à Mexicana
491 kcal
4g
10 min
Fácil
Cavala Grelhada
601 kcal
41g
25 min
Fácil
Calabacitas com Milho
392 kcal
17g
35 min
Fácil
Calabacitas (Abobrinha à Mexicana)
367 kcal
14g
35 min
Fácil
Camarões ao Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Médio
Chiles Rellenos com Queijo
545 kcal
23g
70 min
Médio
Tacos de Peixe Empanados com Cerveja
1100 kcal
41g
40 min
Médio
Frango ao Mole Amarillo Tradicional
562 kcal
40g
75 min
Médio
Frango ao Mole Verde
1067 kcal
76g
90 min
Fácil
Papalote (Salsa Assada e Totopos)
288 kcal
5g
30 min
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