
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
Um tofu sedoso absurdamente fresco que literalmente derrete na boca. O pepino crocante e o toque do óleo de gergelim torrado garantem o contraste perfeito para esta entrada leve e sofisticada.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 800 gTofu sedoso~110 cal/por porção(escorrido e cortado em cubos)VeganGluten-free
- 1 piecePepino~8 cal/por porção(em meias-luas finas)VeganGluten-free
- 4 pieceCebolinha~8 cal/por porção(fatiada finamente na diagonal)VeganGluten-free
- 4 tbspMolho de soja~8 cal/por porçãoVegan
- 2 tbspVinagre de arroz~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspÓleo de gergelim~68 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tspSemente de gergelim~15 cal/por porção(tostadas)VeganGluten-free
- 1 pieceAlga noriopcional~2 cal/por porção(cortada em tiras finas)VeganGluten-free
- 10 gGengibre fresco~2 cal/por porção(descascado e ralado)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Drenagem do tofu
Retire o tofu sedoso da embalagem com muito cuidado, pois ele é extremamente delicado. Deixe-o descansar sobre várias camadas de papel-toalha por 10 minutos. É essencial eliminar a água da superfície para que o molho não fique diluído.
10 minPreparo dos acompanhamentos
Corte o pepino em meias-luas bem finas. Pique as cebolinhas na diagonal para um visual mais elegante. Com uma tesoura, corte a folha de nori em tiras bem fininhas.
3 minPreparo do molho
Em uma tigela pequena, misture o shoyu, o vinagre de arroz e o óleo de gergelim. Se tiver em mãos, rale um pouco de gengibre fresco na hora. O molho deve ficar translúcido e intensamente aromático.
2 minFinalização e montagem
Corte o tofu em cubos grandes de aproximadamente 3 cm. Disponha-os no centro de um prato fundo ou tigela. Distribua o pepino e a cebolinha por cima. Regue generosamente com o molho e finalize com as sementes de gergelim e o nori.
2 min
Dicas do chef
- •Jamais pressione o tofu sedoso, ou ele irá desmanchar completamente. Apenas deixe a gravidade agir sobre o papel-toalha.
- •Sirva este prato bem gelado; o choque térmico entre o tofu frio e o molho aromático é o que torna a experiência inesquecível.
Armazenamento
Consuma imediatamente após a montagem. O tofu libera água rapidamente, o que pode murchar os acompanhamentos e comprometer a textura.