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Peixe com Molho Verde
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Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes rápidas
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Fácil
Pescado Rebozado
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Bok Choy Refogado com Alho
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Saengchae: Salada de Nabo Coreana
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Trigo com Limão e Ervas Frescas
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Doraji-namul (Raízes de Campânula Refogadas)
144 kcal
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Bruschetta de Aliche
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Cacio e Pepe Tradicional
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Salada Japonesa de Tofu
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Massa com Atum
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Salada de Mizuna com Gergelim
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Agedashi Tofu
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Fácil
Vagem na Manteiga de Alho
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Bruschetta de Cogumelos
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Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
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Médio
Salada Vietnamita de Água-Viva (Gỏi Sứa)
200 kcal
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Coleslaw Tradicional
178 kcal
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Fácil
Linguado à Meunière Tradicional
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Fácil
Abobrinha Salteada à Vietnamita com Alho e Molho de Peixe
112 kcal
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Fácil
Salsa Fresca
43 kcal
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Fácil
Tábua de Legumes Frescos com Dip de Iogurte
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Espetinhos de Tofu Picante com Cominho
234 kcal
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Queijo de cabra assado com orégano e tomatinhos cereja
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Cenouras ao Alho à Espanhola
200 kcal
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