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Truta Ártica ao Molho Beurre Blanc

Truta Ártica ao Molho Beurre Blanc

Uma carne delicada que se desfaz em pétalas nacaradas ao toque do garfo. O molho, sedoso e brilhante, traz a acidez perfeita para equilibrar a untuosidade deste peixe nobre.

0
french-classic
15min
Preparo
15min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

802
Calorias
70g
Proteínas
3g
Carboidratos
52g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 4 piece
    Salvelino
    ~490 cal/por porção
    (filés com pele)
  • 2 piece
    Chalota
    ~9 cal/por porção
    (bem picadinhas)
  • 100 ml
    Vinho branco seco
    ~14 cal/por porção
  • 50 ml
    Creme de leite
    ~31 cal/por porção
  • 100 g
    Manteiga sem sal
    ~187 cal/por porção
    (gelada e em cubos)
  • 2 tbsp
    Azeite de oliva extra virgem
    ~67 cal/por porção
  • 0.5 piece
    Limão-sicilianoopcional
    ~3 cal/por porção
    (apenas o suco)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída

Alergênicos

peixesulfitesmilk
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Instruções

0/4
  1. Preparo do peixe

    Seque cuidadosamente a pele dos filés com papel-toalha. A pele precisa estar perfeitamente seca para garantir aquela crocância impecável na hora de grelhar. Tempere com sal apenas o lado da carne.

    5 min
  2. Redução aromática

    Em uma panela pequena, leve o vinho branco seco e as echalotes picadinhas ao fogo. Deixe ferver até que o líquido reduza drasticamente, restando apenas cerca de uma colher de sopa no fundo.

    8 min
  3. Emulsão do molho

    Adicione o creme de leite, deixe levantar fervura e abaixe o fogo ao mínimo. Vá incorporando os cubos de manteiga gelada um a um, batendo vigorosamente com um fouet. O molho deve ficar cremoso e envolver as costas da colher (ponto napê). Mantenha aquecido sem deixar ferver novamente.

    5 min
  4. A selagem perfeita

    Aqueça o óleo em uma frigideira. Disponha os filés com a pele voltada para baixo, pressionando levemente no início para que não curvem. Quando a carne estiver opaca até dois terços da altura, desligue o fogo e vire os filés por apenas 30 segundos para finalizar o cozimento.

    7 min

Dicas do chef

  • A manteiga precisa estar bem gelada para que a emulsão aconteça e o molho fique estável.
  • Se o molho separar, adicione um pingo de água gelada e bata vigorosamente com o fouet para recuperá-lo.
  • Não coe as echalotes; elas conferem uma textura delicada e um sabor essencial ao molho final.

Armazenamento

Consuma imediatamente. O molho beurre blanc é sensível e não tolera reaquecimento.

4.5
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