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Nasu no Agebitashi (Berinjela Marinada)

Nasu no Agebitashi (Berinjela Marinada)

Berinjelas com uma textura sedosa que derrete na boca, mergulhadas em um caldo profundo e rico em umami. A casca mantém o brilho intenso, contrastando com o interior macio que libera todo o seu suco logo na primeira mordida.

0
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15min
Preparo
15min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

410
Calorias
5g
Proteínas
11g
Carboidratos
37g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 3 piece
    Berinjela
    ~43 cal/por porção
    (cortada em pedaços e com a casca riscada)
  • 1000 ml
    Óleo de girassol
    ~2250 cal/por porção
    (para fritar)
  • 200 ml
    Caldo dashi
    ~7 cal/por porção
    (líquido)
  • 3 tbsp
    Molho de soja
    ~6 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Mirin
    ~10 cal/por porção
  • 1 tsp
    Açúcar branco
    ~5 cal/por porção
  • 1 piece
    Cebolinha
    ~2 cal/por porção
    (fatiada finamente)
  • 5 g
    Flocos de bonitoopcional
    ~4 cal/por porção
    (para decorar)
  • 10 g
    Gengibre fresco
    ~2 cal/por porção
    (ralado na hora)

Alergênicos

peixesojaglúten
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Instruções

0/5
  1. Preparando as berinjelas

    Corte as berinjelas ao meio no sentido do comprimento e depois em pedaços de cerca de 5 cm. Faça incisões superficiais na casca em formato de xadrez, tomando cuidado para não atravessar a polpa; isso garante que o caldo penetre até o coração do vegetal.

    10 min
  2. A hora da fritura

    Aqueça o óleo de girassol a 170°C. Frite as berinjelas começando pelo lado da polpa. Assim que dourarem, vire-as com a casca para baixo. A polpa deve estar bem macia ao ser levemente pressionada.

    10 min
  3. Preparando o caldo

    Em uma panela pequena, misture o caldo dashi, o molho shoyu, o mirin e o açúcar. Leve ao fogo até ferver para dissolver o açúcar e evaporar o álcool do mirin, retirando do fogo em seguida.

    5 min
  4. O segredo da marinada

    Coloque as berinjelas ainda quentes dentro do caldo. Deixe-as marinar por pelo menos 15 minutos. Elas agirão como uma esponja, absorvendo todo o sabor do tempero.

    15 min
  5. Finalização e serviço

    Rale o gengibre fresco. Sirva as berinjelas com o próprio caldo da marinada e finalize com a cebolinha fatiada, os flocos de bonito (katsuobushi) e um toque de gengibre ralado para dar mais profundidade ao prato.

    5 min

Dicas do chef

  • Seque as berinjelas meticulosamente com papel toalha antes de fritar para evitar que o óleo espirre.
  • Para uma versão mais leve, você pode grelhar as berinjelas com menos óleo, embora a textura perca um pouco daquela sedosidade clássica da fritura.

Armazenamento

Pode ser mantido por até 3 dias na geladeira, mergulhado no caldo. Este prato é excelente quando servido gelado no dia seguinte.

4.4
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