Fácil
Molho Cremoso de Iogurte com Alho e Cebolinha
153 kcal
3g
10 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes rápidas
456 receitas
Fácil
Orecchiette com Brócolis Rabe
661 kcal
27g
30 min
Fácil
Camarão Salteado ao Molho Shoyu
252 kcal
31g
25 min
Fácil
Alho Frito Crocante (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Fácil
Sardinha na Brasa
600 kcal
59g
21 min
Fácil
Arroz Frito Cantonês
1352 kcal
40g
25 min
Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Fácil
Linguado à Meunière Tradicional
596 kcal
66g
20 min
Fácil
Legumes Grelhados
203 kcal
3g
30 min
Fácil
Souvlaki de Cordeiro
964 kcal
56g
30 min
Fácil
Cogumelos salteados com alho e salsa
125 kcal
4g
22 min
Médio
Fish Tikka Grelhado
291 kcal
31g
30 min
Fácil
Pão Pita Grelhado com Alho e Tomilho
396 kcal
8g
11 min
Fácil
Bolinhas de Ricota Crocantes
527 kcal
26g
30 min
Médio
Papadum Caseiro com Cominho
448 kcal
17g
30 min
Fácil
Peixe ao Vinho Branco
306 kcal
29g
25 min
Fácil
Tartar de Atum
428 kcal
27g
20 min
Fácil
Sticks de Abobrinha Crocantes com Parmesão e Orégano
584 kcal
17g
30 min
Fácil
Lulas Fritas à Portuguesa
545 kcal
25g
30 min
Fácil
Chuchu Refogado à Mexicana
118 kcal
2g
30 min
Fácil
Amendoim Torrado com Sal
623 kcal
23g
20 min
Fácil
Omelete Italiana com Muçarela e Tomate-Cereja
582 kcal
38g
25 min
Fácil
Aguachile de Camarão
327 kcal
23g
20 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
87 kcal
4g
12 min