Fácil
Tostadas Mexicanas de Atum Fresco
597 kcal
36g
30 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes rápidas
456 receitas
Fácil
Yangpa-jorim (Cebolas Coreanas Cozidas no Shoyu)
114 kcal
3g
30 min
Fácil
Tirinhas de Presunto ao Molho Cremoso
442 kcal
28g
25 min
Fácil
Pão de Alho à Moda Espanhola
284 kcal
3g
20 min
Fácil
Bruschetta de Abacate
526 kcal
9g
15 min
Fácil
Camarão ao Leite de Coco
442 kcal
33g
25 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Fácil
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Fácil
Gamberoni na Grelha
736 kcal
102g
20 min
Médio
Ojinguh Bokkeum (Lula Refogada Picante à Coreana)
335 kcal
25g
30 min
Fácil
Moyashi refogado com alho
160 kcal
7g
15 min
Fácil
Tartar de Atum
428 kcal
27g
20 min
Fácil
Jeon de Legumes Crocante
430 kcal
17g
25 min
Fácil
Remoulade de Aipo-Rábano
432 kcal
5g
20 min
Médio
Filé de Robalo à Italiana
597 kcal
97g
25 min
Fácil
Soja Salteada com Alho e Pimenta
247 kcal
16g
18 min
Fácil
Salada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Fácil
Aipo Salteado com Alho e Pimenta de Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Fácil
Legumes ao Vapor à Moda Italiana
113 kcal
3g
25 min
Fácil
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
58g
25 min
Fácil
Papalote (Salsa Assada e Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Fácil
Molho Cremoso de Iogurte com Alho e Cebolinha
153 kcal
3g
10 min