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Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
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Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes rápidas
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Onion Bhaji
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Camarão Salteado ao Molho Shoyu
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Bruschetta de Aliche
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Tagliolini ao Limão Siciliano
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Souvlaki de Cordeiro
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Kongnamul-muchim
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Yasai Itame
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Yudofu
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Cavala ao Limão
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Salada Wafu
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Salada de Mizuna com Gergelim
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Salada de Macarrão Soba com Gergelim
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Banderillas
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Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)
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Jeon de Legumes Crocante
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Rãs ao Alho e Salsa
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Camarão à Guilho
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Wrap de Frango Caesar
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Médio
Camarão ao Vapor com Alho
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Salada Japonesa de Tofu Sedoso
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Vinagrete de Atum à Portuguesa
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Cebolinhas-Verdes ao Molho Vinagrete
168 kcal
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Tábua de Legumes Frescos com Dip de Iogurte
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