Fácil
Man'oushe de Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes rápidas
456 receitas
Fácil
Salmão Grelhado com Molho de Endro
589 kcal
40g
25 min
Fácil
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Fácil
Patê de tomate seco
291 kcal
9g
20 min
Fácil
Fattoush Libanês Tradicional
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Fácil
Salada Crocante de Broto de Feijão com Alho
136 kcal
8g
12 min
Fácil
Salmão Selado com Manteiga de Limão
477 kcal
33g
18 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Fácil
Farfalle ao Molho Pesto
456 kcal
13g
25 min
Fácil
Cenoura Ralada com Limão e Salsinha
148 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada Vietnamita de Hortelã Fresca
57 kcal
2g
15 min
Fácil
Arroz com Pepino Estilo Grego
320 kcal
6g
27 min
Fácil
Camarões empanizados
647 kcal
39g
30 min
Fácil
Peixe-Espada Grelhado
396 kcal
35g
21 min
Fácil
Trigo para Quibe com Hortelã
306 kcal
8g
25 min
Médio
Linguado à Meunière com Manteiga de Avelã
806 kcal
66g
25 min
Fácil
Crostini de Cogumelos
295 kcal
10g
30 min
Fácil
Sopa de Batata à Moda Chinesa
226 kcal
8g
30 min
Fácil
Massa com Ovos à Portuguesa
518 kcal
19g
25 min
Fácil
Camarão ao Molho de Mostarda Chinesa
253 kcal
31g
23 min
Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
31g
25 min
Médio
Salmão Unilateral com Pele Crocante
400 kcal
39g
18 min