Médio
Tofu Sedoso Salteado
383 kcal
16g
25 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes rápidas
456 receitas
Fácil
Bok Choy Refogado com Alho
111 kcal
2g
15 min
Fácil
Favas com Molho Cremoso de Tahine
489 kcal
28g
30 min
Médio
Camarão com Castanha de Caju
360 kcal
25g
30 min
Fácil
Tofu com Pimenta e Manjericão Tailandês
235 kcal
17g
30 min
Médio
Chocos Grelhados
427 kcal
41g
30 min
Fácil
Frittata de Aspargos
270 kcal
17g
30 min
Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
8g
15 min
Fácil
Crostini de Cogumelos
295 kcal
10g
30 min
Médio
Flores de Abobrinha Empanadas
299 kcal
5g
30 min
Fácil
Tapenade de Azeitona Preta Tradicional
163 kcal
2g
15 min
Fácil
Espetinhos de camarão na brasa
304 kcal
34g
25 min
Médio
Sardinhas Marinadas com Hortelã
480 kcal
40g
26 min
Fácil
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Fácil
Legumes Crocantes no Wok
148 kcal
3g
21 min
Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Salada de Ervas Vietnamita
57 kcal
3g
15 min
Fácil
Couve-flor no vapor com manteiga e sal cinza
75 kcal
1g
25 min
Fácil
Salada Tailandesa de Camarão e Amendoim
237 kcal
25g
25 min
Fácil
Salada Chinesa de Pomelo e Camarão
247 kcal
18g
30 min
Médio
Torradinhas de Atum Crocantes ao Estilo Chinês
505 kcal
23g
30 min
Fácil
Truta à Meunière (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Médio
Peixe Frito Crocante Estilo Chinês
652 kcal
31g
30 min
Fácil
Camarão ao Leite de Coco
442 kcal
33g
25 min