Médio
Linguado à Meunière com Manteiga de Avelã
806 kcal
66g
25 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes rápidas
456 receitas
Fácil
Brócolis no Vapor
120 kcal
6g
13 min
Fácil
Macarrão Cremoso com Espinafre
749 kcal
26g
30 min
Fácil
Quesadillas de Queijo
418 kcal
17g
20 min
Fácil
Pimentões Salteados no Wok
131 kcal
2g
25 min
Fácil
Miyeok-muk (Gelatina de Algas)
69 kcal
2g
30 min
Fácil
Truta à Meunière (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Médio
Salmão Unilateral com Pele Crocante
400 kcal
39g
18 min
Fácil
Couve Salteada com Alho e Pimenta
270 kcal
9g
15 min
Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
417 kcal
38g
25 min
Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
8g
15 min
Fácil
Tábua de Queijos Grega
713 kcal
28g
15 min
Fácil
Bok Choy Refogado com Alho
111 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Tailandesa de Macarrão e Camarão
486 kcal
23g
30 min
Fácil
Ceviche de Robalo à Grega
321 kcal
30g
20 min
Fácil
Camarão Gelado Estilo Chinês
222 kcal
34g
20 min
Fácil
Tortellini Cremoso
659 kcal
23g
20 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Fácil
Salada Tailandesa de Camarão e Amendoim
237 kcal
25g
25 min
Médio
Peixe no Vapor com Gengibre e Shoyu
502 kcal
50g
27 min
Fácil
Stir-fry de Frango
341 kcal
31g
30 min
Fácil
Salada Vietnamita de Hortelã Fresca
57 kcal
2g
15 min
Fácil
Nasu no Agebitashi (Berinjela Marinada)
410 kcal
5g
30 min
Fácil
Salmão selado com manteiga de limão
462 kcal
38g
18 min