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Salada de Tomate e Cebola Roxa com Salsinha

Salada de Tomate e Cebola Roxa com Salsinha

Tomates carnudos que liberam seu frescor ao toque do sal, misturados à crocância da cebola roxa. O azeite extravirgem abraça a acidez do limão, criando uma entrada vibrante e irresistível.

0
freshtraditionalrawvegetarian
15min
Preparo
0min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

153
Calorias
2g
Proteínas
9g
Carboidratos
12g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Tomate comum
    ~26 cal/por porção
    (em gomos)
  • 1 piece
    Cebola roxa
    ~13 cal/por porção
    (fatiada finamente)
  • 1 piece
    Salsa lisa
    (picada grosseiramente)
  • 1 piece
    Limão-siciliano
    ~6 cal/por porção
    (espremido)
  • 3 tbsp
    Azeite de oliva extra virgem
    ~101 cal/por porção
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
  • 1 tsp
    Sumagre
    ~6 cal/por porção
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Instruções

0/3
  1. Corte dos vegetais

    Corte os tomates em gomos uniformes. Fatie a cebola roxa bem fininha, em tiras quase translúcidas, para que seu sabor não se sobreponha aos demais ingredientes.

    5 min
  2. Preparo das ervas

    Pique a salsinha grosseiramente com a faca. Fuja do processador ou liquidificador, que acabam amassando e escurecendo a erva; queremos pedaços limpos que tragam textura ao prato.

    3 min
  3. Tempero e finalização

    Reúna tudo em uma saladeira. Esprema o limão na hora, regue com o azeite e adicione o sal marinho, a pimenta-do-reino e o sumagre. Misture delicadamente para envolver cada pedaço sem desmanchar a polpa do tomate.

    2 min

Dicas do chef

  • Nunca guarde tomates na geladeira; o frio interrompe a maturação e deixa a polpa com uma textura farinhenta e sem sabor.
  • Deixe a salada descansar por 5 minutos antes de servir: o sal faz o tomate soltar seu caldo natural, que se funde ao azeite criando um molho espetacular.

Armazenamento

Consuma em até uma hora. Depois disso, o tomate perde o viço e a cebola perde sua crocância característica.

4.5
18 avaliações
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Salada de Tomate e Cebola Roxa com Salsinha | FoodCraft