Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo

Encontre pratos low carb com ingredientes que oferecem fontes de iodo e selênio, sem exagerar nos vegetais goitrogênicos crus, como repolho e soja. Experimente o Curry de Peixe, com 31 g de proteína, ou as Vieiras Seladas na Manteiga, com 1.188 g. São 1.188 receitas para variar o cardápio.

Cavala Marinada

35 min · 25 g de carboidratos

Cordeiro Assado (Cordero Asado)

2 h 10 min · 3 g de carboidratos

Chocos Grelhados

30 min · 3 g de carboidratos

Bourguignon de Vitela

2 h 30 min · 16 g de carboidratos

Salada de Pimentões Assados (Ensalada de Pimientos)

1 h · 11 g de carboidratos

Caranguejo à Espanhola

50 min · 11 g de carboidratos

Nhoque de Ricota com Manteiga de Sálvia

30 min · 36 g de carboidratos

Peixe à Provençal

45 min · 13 g de carboidratos

Vitela à Orloff

1 h 55 min · 15 g de carboidratos

Linguado à Meunière com Manteiga de Avelã

25 min · 19 g de carboidratos

Pimentões Recheados e Fritos

50 min · 28 g de carboidratos

Ravioli Tailandês ao Molho de Coco

55 min · 24 g de carboidratos

Nộm Tôm Thịt (Salada Vietnamita de Camarão e Porco)

45 min · 28 g de carboidratos

Bacalhau à Lagareiro

1 h 5 min · 36 g de carboidratos

Ensaladilla Rusa Tradicional

45 min · 35 g de carboidratos

Kadai Paneer Tradicional

45 min · 21 g de carboidratos

Chả ốc (Bolinhos de Caramujo e Porco ao Capim-Santo)

40 min · 16 g de carboidratos

Fasolada

1 h 15 min · 26 g de carboidratos

Cavala com Salsa Verde

30 min · 8 g de carboidratos

Carne de Chalosse Braseada ao Vinho Tinto

3 h 25 min · 15 g de carboidratos

Trouxinhas Crocantes de Frutos do Mar

40 min · 31 g de carboidratos

Sopa de frutos do mar

1 h 10 min · 27 g de carboidratos

Bacalhau à Brás

1 h · 34 g de carboidratos

Goulash de Carne Húngaro Tradicional

2 h 55 min · 35 g de carboidratos