Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo

Encontre pratos low carb com ingredientes que oferecem fontes de iodo e selênio, sem exagerar nos vegetais goitrogênicos crus, como repolho e soja. Experimente o Curry de Peixe, com 31 g de proteína, ou as Vieiras Seladas na Manteiga, com 1.188 g. São 1.188 receitas para variar o cardápio.

Boeuf à la mode

3 h 30 min · 13 g de carboidratos

Bolinhos tailandeses de peixe

35 min · 3 g de carboidratos

Tradicional Salada de Bacalhau

50 min · 37 g de carboidratos

Frango com creme e feno-grego

55 min · 18 g de carboidratos

Peixe ao Molho Beurre Blanc

40 min · 3 g de carboidratos

Mexilhões à Marinheira

30 min · 18 g de carboidratos

Mouloukhia de Carne

4 h 20 min · 4 g de carboidratos

Camarão Cajun na Manteiga de Alho

25 min · 7 g de carboidratos

Frango com Cogumelos

45 min · 11 g de carboidratos

Dal Tadka

1 h · 37 g de carboidratos

Menestra de legumes

1 h 15 min · 26 g de carboidratos

Salada Tailandesa de Camarão e Amendoim

25 min · 11 g de carboidratos

Bacalhau à Vicentina

4 h 30 min · 25 g de carboidratos

Arista de Porco

1 h 35 min · 2 g de carboidratos

Sardinhas Marinadas com Hortelã

26 min · 2 g de carboidratos

Nộm Mít: Salada de Jaca Verde Vietnamita

35 min · 25 g de carboidratos

Cá cơm xào (anchovas salteadas)

30 min · 12 g de carboidratos

Boeuf Saint-George

3 h · 17 g de carboidratos

Shakshuka de Pimentão e Ovos

45 min · 20 g de carboidratos

Sopa de Peixe

1 h 15 min · 16 g de carboidratos

Carne à Parisiense

2 h 25 min · 14 g de carboidratos

Curry de Cabra Tradicional

2 h 20 min · 26 g de carboidratos

Sopa de goulash

1 h 50 min · 25 g de carboidratos

Sauerfisch de Bacalhau

45 min · 10 g de carboidratos