Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo

Encontre pratos low carb com ingredientes que oferecem fontes de iodo e selênio, sem exagerar nos vegetais goitrogênicos crus, como repolho e soja. Experimente o Curry de Peixe, com 31 g de proteína, ou as Vieiras Seladas na Manteiga, com 51 g. São 1.188 receitas para variar o cardápio.

Pozole Vermelho de Porco

3 h 10 min · 30 g de carboidratos

Camarões ao Molho de Pimenta

25 min · 6 g de carboidratos

Torrada de Camarão com Gergelim

30 min · 41 g de carboidratos

Lentilha Indiana com Tomate

40 min · 38 g de carboidratos

Cogumelos Cremosos com Bacon (Estilo Alemão)

35 min · 6 g de carboidratos

Chips de Banana

25 min · 24 g de carboidratos

Bananas Flambadas à Mexicana

15 min · 36 g de carboidratos

Kafta Tradicional na Brasa

30 min · 6 g de carboidratos

Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)

45 min · 17 g de carboidratos

Favas ao Alho e Limão

25 min · 21 g de carboidratos

Ceviche misto

40 min · 26 g de carboidratos

Zaalouk de Berinjela

1 h · 12 g de carboidratos

Quinoa com Legumes

35 min · 44 g de carboidratos

Foul medames ao estilo grego

1 h 15 min · 50 g de carboidratos

Bai toey gai (frango no pandan)

50 min · 7 g de carboidratos

Sopa de lentilha com bacon defumado

1 h 5 min · 40 g de carboidratos

Pavlova de Morango

2 h · 47 g de carboidratos

Dal de Lentilha com Especiarias

40 min · 37 g de carboidratos

Cordeiro Assado

1 h 50 min · 6 g de carboidratos

Berinjela Recheada com Cordeiro e Pinoli

1 h 5 min · 10 g de carboidratos

Camarão Masala

30 min · 9 g de carboidratos

Mini Tacos de Carne com Toque de Limão

35 min · 37 g de carboidratos

Rolinhos Primavera de Camarão

50 min · 36 g de carboidratos

Pakora de Frango

35 min · 20 g de carboidratos