Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo

Encontre pratos low carb com ingredientes que oferecem fontes de iodo e selênio, sem exagerar nos vegetais goitrogênicos crus, como repolho e soja. Experimente o Curry de Peixe, com 31 g de proteína, ou as Vieiras Seladas na Manteiga, com 51 g. São 1.188 receitas para variar o cardápio.

Patê de foie gras à italiana

35 min · 4 g de carboidratos

Polvo à Tunisiana

1 h 40 min · 10 g de carboidratos

Salada tailandesa de porco picado

25 min · 14 g de carboidratos

Sakura ebi tempura (kakiage de camarão)

35 min · 25 g de carboidratos

Batatas Assadas à Grega

1 h 5 min · 44 g de carboidratos

Sanduíche de porco desfiado

5 h 30 min · 39 g de carboidratos

Dip de Espinafre e Alcachofra

40 min · 9 g de carboidratos

Ratatouille Tradicional

1 h 40 min · 24 g de carboidratos

Bocadillo de presunto serrano e tomate

12 min · 33 g de carboidratos

Raita de pepino

20 min · 11 g de carboidratos

Goya Champuru

35 min · 14 g de carboidratos

Hambúrguer vegano de tofu defumado e páprica

40 min · 36 g de carboidratos

Queijo Fresco com Mel e Nozes

10 min · 17 g de carboidratos

Sopa de Wonton de Porco e Camarão

1 h 40 min · 22 g de carboidratos

Tandoori Aloo

40 min · 34 g de carboidratos

Bourguignon de Cogumelos

1 h · 13 g de carboidratos

Suflê de baunilha tradicional

35 min · 30 g de carboidratos

Massa com cogumelos e molho cremoso

35 min · 46 g de carboidratos

Filet mignon selado na manteiga espumante

30 min · 3 g de carboidratos

Farfalle ao molho pesto

25 min · 46 g de carboidratos

Frango pili pili ao estilo mexicano

40 min · 3 g de carboidratos

Bougatsa de Queijo

1 h · 34 g de carboidratos

Bhindi Bhaji (Quiabo Indiano)

45 min · 17 g de carboidratos

Frango Assado

1 h 5 min · 34 g de carboidratos