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Sopa de Wonton de Porco e Camarão

Sopa de Wonton de Porco e Camarão

Trouxinhas de massa finíssima que deslizam na boca, revelando um recheio suculento e denso de porco e camarão. O caldo é cristalino, rico em sabor de frango e delicadamente perfumado com óleo de gergelim e cebolinha fresca.

0
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40min
Preparo
60min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

549
Calorias
54g
Proteínas
22g
Carboidratos
25g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 24 piece
    Massa para wonton
    ~75 cal/por porção
    (descongelada)
  • 200 g
    Carne de porco moída
    ~132 cal/por porção
    (fresco)
  • 150 g
    Camarão
    ~37 cal/por porção
    (limpos e picados na ponta da faca)
  • 2 piece
    Carcaça de frango
    ~220 cal/por porção
    (para o caldo)
  • 2 L
    Água mineral
  • 3 piece
    Alho
    ~3 cal/por porção
    (amassado)
  • 3 piece
    Cebolinha
    ~6 cal/por porção
    (partes branca e verde separadas)
  • 4 piece
    Acelga-chinesa
    ~23 cal/por porção
    (cortado ao meio longitudinalmente)
  • 2 tbsp
    Molho de soja
    ~4 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Óleo de gergelim
    ~34 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Vinho de arroz
    ~5 cal/por porção
  • 1 tsp
    Gengibre em pó
    ~4 cal/por porção
  • 1 pinch
    Pimenta branca moída
  • 1 piece
    Cebolinha
    ~1 cal/por porção
    (fatiada finamente)
  • 20 g
    Gengibre fresco
    ~4 cal/por porção
    (descascado, parte em fatias e parte ralado finamente)

Alergênicos

glútencrustaceanssojagergelim
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Instruções

0/5
  1. Prepare o caldo base

    Em uma panela grande, coloque as carcaças de frango, o alho amassado, as fatias de gengibre fresco e a parte branca das cebolinhas. Cubra com água mineral. Deixe levantar fervura e, em seguida, abaixe o fogo para manter um cozimento suave e constante. Use uma escumadeira para retirar regularmente a espuma cinzenta que sobe à superfície, garantindo que o caldo fique perfeitamente límpido.

    60 min
  2. Prepare o recheio

    Pique os camarões bem fininhos na ponta da faca. Em uma tigela, combine o porco moído, o camarão, o shoyu, o vinho de arroz, o óleo de gergelim, o gengibre ralado, o gengibre em pó e a pimenta branca. Trabalhe o recheio vigorosamente com as mãos até que a mistura fique pegajosa, ligada e homogênea.

    15 min
  3. Modele os wontons

    Coloque uma pequena colherada de recheio no centro da massa de wonton. Umedeça as bordas levemente com água. Dobre em formato de triângulo, pressionando para retirar o ar, e depois una as duas pontas inferiores, selando-as com uma gota de água. A trouxinha deve ficar bem vedada para não abrir no cozimento.

    20 min
  4. Cozinhe os wontons e os vegetais

    Mergulhe os wontons em uma panela com água fervente. Eles estarão prontos quando subirem à superfície e a massa se tornar translúcida (cerca de 3 a 4 minutos). No último minuto, adicione o pak choi cortado ao meio para branquear rapidamente, mantendo sua cor vibrante e crocância.

    5 min
  5. Montagem e finalização

    Distribua os wontons e o pak choi em tigelas fundas. Coe o caldo de frango fervente diretamente sobre eles. Finalize com um fio de óleo de gergelim e a cebolinha picada. O caldo deve cobrir generosamente as trouxinhas para mantê-las hidratadas e quentes.

    5 min

Dicas do chef

  • Evite cozinhar os wontons diretamente no caldo principal, pois o amido da massa deixará o líquido turvo em vez de cristalino.
  • O segredo da textura firme e elástica do recheio é misturá-lo vigorosamente em uma única direção até criar liga.
  • Se desejar congelar os wontons, disponha-os em uma assadeira sem encostar uns nos outros. Leve ao freezer até endurecerem e só então transfira para um saco plástico.

Armazenamento

O caldo pode ser conservado por até 3 dias na geladeira. Os wontons cozidos não armazenam bem, pois ficam amolecidos; o ideal é cozinhar apenas a quantidade exata que for consumir na hora.

3.9
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