Suflê de baunilha tradicional

Suflê de baunilha tradicional
35 min
no total
4
pessoas
318
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 250 mlLeite integral (líquido)
  • 4 un.Ovo (gemas e claras separadas)
  • 80 gAçúcar branco (refinado)
  • 50 gManteiga sem sal (em ponto de pomada para as fôrmas e em cubos para o roux)
  • 40 gFarinha de trigo (peneirada)
  • 1 un.Fava de baunilha (fava aberta e raspada)

Modo de preparo

Uma crosta dourada que se rompe sob a colher, revelando um coração aerado e leve como uma nuvem. O aroma de baunilha fresca e manteiga toma conta da cozinha enquanto o suflê sobe imponente acima da borda da fôrma.

  1. 1

    Pincele o interior dos ramequins com manteiga em ponto de pomada, fazendo movimentos verticais de baixo para cima. Polvilhe açúcar refinado, gire para cobrir bem as laterais e bata levemente para retirar o excesso. O açúcar deve aderir uniformemente para ajudar o suflê a 'escalar' e crescer.

  2. 2

    Aqueça o leite integral com a fava de baunilha aberta e raspada. Em outra panela, derreta a manteiga, junte a farinha de trigo e misture sem deixar dourar. Despeje o leite quente coado de uma só vez. Mexa com um batedor de arame (fouet) até engrossar e cobrir as costas da colher. Fora do fogo, incorpore as gemas uma a uma.

  3. 3

    Bata as claras em neve com uma pitada de açúcar até atingirem picos firmes. Elas devem formar o famoso 'bico de pássaro' na ponta do batedor ao ser levantado. Cuidado para não bater excessivamente, garantindo que mantenham a elasticidade necessária para o crescimento.

  4. 4

    Misture um terço das claras ao creme de baunilha, mexendo vigorosamente para dar leveza à base. Em seguida, incorpore o restante delicadamente com uma espátula, fazendo movimentos lentos de baixo para cima para não quebrar as bolhas de ar. A massa deve ficar homogênea e bem espumosa.

  5. 5

    Encha os ramequins até a borda e alise a superfície com uma espátula. Passe a ponta do dedo ou uma faca na borda interna para desgrudar a massa da lateral. Leve ao forno a 180°C. O suflê estará pronto quando subir cerca de 2 ou 3 cm e o topo estiver com um tom dourado irresistível.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Nunca abra a porta do forno durante o cozimento; o choque térmico fará o suflê murchar instantaneamente.
  • O movimento vertical da manteiga na fôrma cria microrranhuras que servem de guia para a subida uniforme da massa.
Por quanto tempo este prato dura?

O suflê não pode ser guardado ou reaquecido. Ele deve ser servido imediatamente ao sair do forno, antes que comece a baixar.

4,3
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